冬季來(lái)臨，隨著各類傳染病、呼吸道疾病的高發(fā)，新冠疫情也在美國(guó)歐洲迎來(lái)了新一波的高峰，甚至連周邊的日韓貌似也逃脫不了了。相比之下，一直對(duì)新冠疫情嚴(yán)格防控的國(guó)內(nèi)情況雖然好很多，但最近多地在冷鏈?zhǔn)称芳捌渫獍b上檢測(cè)出新冠病毒，以及一些相關(guān)工作人的確診，讓我們可以看到，防疫形勢(shì)依然是不能松懈的。

　　那么，冬季防疫該如何做好個(gè)人防護(hù)呢?這份在不同日常生活場(chǎng)景中的防疫攻略要趕緊收好啦~

　　公共交通工具

　　1、乘坐公共交通工具應(yīng)全程佩戴口罩;

　　2、積極配合交通部門(mén)采取的測(cè)溫、查驗(yàn)隨申碼等防控措施;

　　3、盡量減少碰觸公共物品，注意手衛(wèi)生;

　　4、乘坐公交車、出租車時(shí)，可適當(dāng)開(kāi)窗保持通風(fēng)。

　　辦公場(chǎng)所

　　1、乘坐電梯或進(jìn)入其他人員密集場(chǎng)所需佩戴口罩;

　　2、加強(qiáng)通風(fēng)換氣，保持公共區(qū)域和辦公區(qū)域環(huán)境整潔;

　　3、對(duì)復(fù)印機(jī)、電話機(jī)等公用辦公設(shè)施定期進(jìn)行清潔消毒;

　　4、減少會(huì)議或控制會(huì)議規(guī)模，參會(huì)者之間留有一定距離，會(huì)議期間保持開(kāi)窗通風(fēng)。

　　學(xué)校

　　1、學(xué)生應(yīng)根據(jù)校方要求做好健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī);

　　2、學(xué)生在校園內(nèi)可不佩戴口罩;

　　3、教室、宿舍等做好通風(fēng)消毒;

　　4、勤洗手，不用臟手觸摸眼口鼻;

　　5、家長(zhǎng)接送孩子時(shí)避免聚集。

　　醫(yī)療機(jī)構(gòu)

　　1、就醫(yī)者應(yīng)提前了解就診流程，縮短在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)逗留的時(shí)間;

　　2、進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)配合測(cè)量體溫，主動(dòng)出示隨申碼，并全程佩戴口罩;

　　3、勤洗手或用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生，不用臟手觸摸眼口鼻。

　　商場(chǎng)(超市)

　　1、提前列好購(gòu)物清單，減少逗留時(shí)間;

　　2、選擇通風(fēng)良好、環(huán)境清潔的商場(chǎng)(超市);

　　3、在相對(duì)密閉場(chǎng)所和人群密集處應(yīng)佩戴口罩;

　　4、購(gòu)物時(shí)盡量與他人保持一米以上的社交距離，避免用臟手觸摸眼口鼻;

　　5、盡量使用非接觸式的電子化支付方式。

　　餐廳

　　1、選擇間距較大、通風(fēng)良好的位置落座;

　　2、避免擁擠，可錯(cuò)峰就餐或者打包外帶享用;

　　3、用餐前應(yīng)規(guī)范清洗雙手;

　　4、兩人以上合餐時(shí)使用公筷公勺;

　　5、盡量使用掃碼點(diǎn)單和非接觸式的電子化支付方式。

　　除此之外，要注意提高自身免疫力，要保持愉快的心理狀態(tài)和良好的睡眠，還要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，食物要多樣化，要攝入一定量的蛋白質(zhì)，當(dāng)然，還有很重要的一點(diǎn)，就是要多喝水。因?yàn)楹粑勒衬け仨殨r(shí)刻保持濕潤(rùn)，它的抗病毒能力才能得到提高，所以隨身帶個(gè)水杯多喝水也是必不可少的防護(hù)習(xí)慣哦~

　　說(shuō)到水杯，就不得不來(lái)推薦一款人氣超高、顏值超時(shí)尚、使用超方便的Contigo康迪克運(yùn)動(dòng)吸管杯啦~

　　非常輕巧的一枚，拎著走、拿著走、塞在包里背著走，怎么都能隨身帶著走，不管上班、上學(xué)還是逛街，都是方便你隨時(shí)喝水的神器呢。而且單手一鍵開(kāi)蓋就能喝水啦，一按一吸一推，簡(jiǎn)單三步輕松滿足你的飲水需求。還有貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴，不沾口紅，持久妝容。最重要的是能不摘口罩就能喝水，只需要把口罩拉下來(lái)一些，把吸嘴塞進(jìn)嘴里，喝完再把口罩戴好就行了呢。

　　不過(guò)最近氣溫驟降，很多小仙女估計(jì)已經(jīng)覺(jué)得凍手凍腳了吧，想要一秒收獲暖暖的感覺(jué)，推薦選擇用Contigo康迪克的防漏保溫吸管杯哦，可以長(zhǎng)時(shí)間保溫，裝一杯溫開(kāi)水，基本隨時(shí)都能喝到一口暖呼呼的水，從頭暖到腳，驅(qū)散寒冷就是這么簡(jiǎn)單。而且吸嘴和底座自成一體，無(wú)懼微塵，清洗更省心。

　　家有小朋友的親們也可以給孩子備一個(gè)Contigo康迪克的兒童保溫吸管杯呢，冬季孩子最容易得呼吸道疾病了，而且很容易引起發(fā)燒等癥狀，除了吃藥，最有效的方法就是多喝水。Contigo康迪克兒童杯的童趣圖案和簡(jiǎn)便操作，很容易吸引孩子注意力，用喜歡的水杯能喝更多的水。水杯采用304不銹鋼安全材質(zhì)，不含雙酚A、重金屬，多方質(zhì)檢報(bào)告清晰可查，孩子健康家長(zhǎng)安心。

　　正好又快到雙12了，contigo康迪克旗艦店除了300-40津貼滿減，外加店鋪購(gòu)物券，還準(zhǔn)備了12月10日前1小時(shí)折上折的驚喜，記得提前選好心動(dòng)水杯，定好0點(diǎn)的鬧鐘爬起來(lái)合并支付，不讓雙11沒(méi)剁手的遺憾重演，不讓點(diǎn)點(diǎn)指頭就得的優(yōu)惠溜走。疫情還未被完全戰(zhàn)勝，日常防護(hù)一定要堅(jiān)持到底，趕緊拿起水杯變身喝水人~