韻美美容分享：為什么要做肝膽排毒，看完你就明白了!

　　現(xiàn)在已是初春時(shí)節(jié)，萬物復(fù)蘇，也到了排毒的好時(shí)節(jié)，今天跟大家來聊聊排毒的話題。說到排毒，可能很多人覺得沒什么必要，因?yàn)樽约嚎雌饋砗芙】?但其實(shí)改革開放三十年來，人們的生活水平發(fā)生了翻天覆地的變化，而我們的健康危機(jī)卻越來越嚴(yán)重了。癌癥病人比比皆是，很多的慢性疾病越來越普遍、越來越年輕化了。

　　今天就跟大家一起來看看湖南衛(wèi)視曾做過的一檔健康養(yǎng)生節(jié)目，來看看肝膽排毒的必要性!

　　“肝膽腸排毒是健康首選”

　　“肝好一切都好，肝不好未老先倒”

　　為什么要做肝膽排毒?

　　隨著年齡的增長，每個(gè)人或多或少都會有結(jié)石。

　　臺灣生機(jī)營養(yǎng)專家、知名膳食營養(yǎng)保健顧問王明勇先生

　　人體的主要排毒途徑有：排便、排尿、出汗、月經(jīng)、呼吸等，而肝臟是人體最大的解毒器官，腎臟也是一個(gè)重要的排毒器官。中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，如果肝臟解毒力下降，過多的毒素就要依靠腎來過濾，時(shí)間一長，腎負(fù)擔(dān)過重就出現(xiàn)了各種腎臟疾病如腎炎、尿毒癥等，再之后肝臟也會有脂肪肝—肝硬化—肝癌等。

　　如何判斷是否有肝膽結(jié)石?

　　皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑。顏色如同雀斑或痣，它們通常會出現(xiàn)在額頭的左右兩側(cè)、眉毛中間或眼睛下方。最顯著的是位于手背及前臂，也就是所謂的“肝斑”，通常見于中年以及年紀(jì)較大的人身上。這些臟斑在最主要的結(jié)石被從肝臟及膽囊清除后，通常就會逐漸淡去。2、頭發(fā)或額頭部位容易出油。脂肪代謝差，肝膽發(fā)生堵塞，膽汁少，對油脂消化很差。3、早上起床口苦口臭。肝膽被結(jié)石所堵塞，膽汁逆流4、飯后腹脹。膽汁分泌少，肝臟無法消化油脂5、死魚眼。這是肝臟受到阻礙，無法再適當(dāng)?shù)倪^濾血液的警示。蛋白質(zhì)無法有效的代謝，血液無法過濾干凈，毒素積累在各個(gè)器官上。6、白色指甲。白色的指甲，代表心臟、肝臟、胰臟的周圍，堆積的不好脂肪過多。7、右腹脹痛。用手按壓自己的右?guī)瓜?，如有脹痛感，則說明有結(jié)石8、大便酸臭。大便帶有油性，并很粘稠，已是嚴(yán)重的肝膽堵塞的征兆9、總膽管直徑。如果符合上述癥狀，去醫(yī)院照片，總膽管直徑大過0.7厘米，就表示肝膽異常，很有可能是被膽結(jié)石撐大的。

　　結(jié)石的危害

　　大約7成的人都會有結(jié)石，一些小結(jié)石不易被機(jī)器查出來。

　　膽結(jié)石的危險(xiǎn)，容易引發(fā)膽囊炎。

　　這就是排出的膽結(jié)石

　　割掉膽囊的人，一樣會長結(jié)石，而且還會有其他的危害。

　　《百科全說》導(dǎo)演親自講述自己采用類似的排石法排出膽結(jié)石的經(jīng)過

　　第一次體檢，12*6

　　第二次，18*16

　　采用此法，排出結(jié)石

　　排完后第二天，馬上體檢，變成了7*3

　　什么樣的人需要做肝膽排毒?

　　膽石太大的話，一次并不能全部排完

　　除了孕婦和急癥病患者不適合排石外，其他人都可以排石。

　　膽囊切除的人同樣需要排石

　　專家建議：排石最好是在季節(jié)交替的時(shí)候，正常人一年應(yīng)該進(jìn)行兩次，而結(jié)石較大的人可以連續(xù)排石。

　　肝膽排毒能給身體帶來哪些好處?

　　1、提高免疫力：能讓過敏、肥胖、肩頸、手臂與背部酸痛 ，種慢性病、生理期疼痛等癥狀，能逐漸改善。

　　2、清除肝膽、腸道毒素，提升肝臟解毒功能。

　　3、改善睡眠質(zhì)量，提高記憶能力。

　　4、改善便秘，清除宿便及油脂。

　　5、調(diào)節(jié)女性荷爾蒙平衡，延緩更年期。

　　6、改善肌膚(美白、淡斑、青春痘、敏感、缺水)。

　　THE END