智能床能改善睡眠嗎?舒福德帶來(lái)“看得見(jiàn)”的好睡眠
在電子產(chǎn)品常伴枕邊、生活工作壓力揮之不去的今天,“好好睡覺(jué)”似乎也成了一種奢侈。而當(dāng)睡個(gè)好覺(jué)成為越來(lái)越多人的“困難模式”體驗(yàn),如何闖過(guò)睡眠這道關(guān)也終于受到了人們足夠的重視。習(xí)慣了數(shù)字生活的人們開(kāi)始將視線(xiàn)轉(zhuǎn)向智能床,希望借助它來(lái)快速入睡、提升睡眠質(zhì)量,也期待通過(guò)智能監(jiān)測(cè)來(lái)詳細(xì)了解自己的睡眠情況。舒福德智能床的出現(xiàn)恰好滿(mǎn)足了人們對(duì)健康睡眠的渴望。
舒福德智能床“一鍵入眠”,讓入睡時(shí)間縮短40%
一份涵蓋中國(guó)10個(gè)地區(qū)成年人的調(diào)查顯示,近20%的人存在失眠癥狀,其中有接近四成的人入睡困難。提升睡眠質(zhì)量,要從“哄睡”開(kāi)始。舒福德智能床全系基礎(chǔ)標(biāo)配一鍵入眠功能,依據(jù)17項(xiàng)論文研究報(bào)告,專(zhuān)為睡不著人群設(shè)計(jì),一鍵即可開(kāi)啟15分鐘三段式助眠。
在第一階段的2分鐘期間,舒福德智能床通過(guò)零重力+背部按摩+搖擺放松的方式,緩解肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán),使人做好睡眠的準(zhǔn)備。在第二階段的6分鐘期間,舒福德智能床會(huì)在頭部抬升15°,輔以振動(dòng)按摩,幫助緩解疲勞,減輕肌肉酸脹。在第三階段的7分鐘期間,零重力+15°床頭抬升靜態(tài)放松助眠,最后緩速放平,讓人輕松入睡。在“一鍵睡眠”結(jié)束后,還可以通過(guò)手機(jī)查看壓力、心率、呼吸率等睡眠信息,及時(shí)掌握自己的睡眠狀況。
舒福德智能床自動(dòng)干預(yù)打鼾,改善睡眠習(xí)慣
除了入睡困難之外,打鼾也是一種常見(jiàn)的影響睡眠質(zhì)量的因素。打鼾的人通常氣道氣流不通暢,睡醒后可能仍會(huì)感到乏力、注意力不集中,影響白天的精力。對(duì)此,舒福德智能床通過(guò)傳感器感知鼾聲震動(dòng)大小變化,在察覺(jué)到睡眠者在打鼾后,它將抬升頭部通過(guò)改變睡眠體位來(lái)干預(yù)打鼾,等到呼吸震動(dòng)變?nèi)鹾笤僮詣?dòng)放平,人在干預(yù)過(guò)程中不會(huì)被喚醒,既能保持完整的睡眠,也能緩解打鼾的狀況。
次日睡醒之后,可以通過(guò)手機(jī)APP查看昨晚打鼾次數(shù)、干預(yù)次數(shù)等信息,通過(guò)直觀(guān)的圖表形式了解自己的打鼾情況是否得到改善。此外,在APP中也可以一鍵設(shè)定打鼾干預(yù)模式,在高、中、低三個(gè)靈敏度之間靈活選擇,使智能床的干預(yù)程度更符合自己的睡眠習(xí)慣。
在2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)期間,舒福德作為官方智能床供應(yīng)商,給運(yùn)動(dòng)員們提供了高質(zhì)量睡眠體驗(yàn),讓美國(guó)雪橇運(yùn)動(dòng)員薩默·布里徹、國(guó)家短道速滑運(yùn)動(dòng)員武大靖、高亭宇等忍不住發(fā)布動(dòng)態(tài)“種草”,也讓全世界看到了舒福德智能床睡眠“黑科技”的魅力。如果你躺在床上遲遲無(wú)法入睡、或是睡得斷斷續(xù)續(xù)倍感疲乏,不妨試試讓舒福德智能床拯救睡眠吧。
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