說(shuō)到慢性胃炎，就不得不提到飲食不規(guī)律這個(gè)病因。先給大家講一個(gè)真實(shí)的案例：小張還有兩個(gè)月就30歲了，作為一名房產(chǎn)銷售，他經(jīng)常站班、帶客戶看房，飲食非常不規(guī)律。前兩個(gè)星期小張突然胃疼得厲害，堅(jiān)持了一會(huì)兒最后還是被同事送去了醫(yī)院。像小張這樣的生活方式，年輕人當(dāng)中不在少數(shù)，久而久之，胃病就來(lái)了。小張患上的是慢性胃炎，胃疼不是第一次了，得不到重視才逐漸發(fā)展到這個(gè)地步。那么小張的胃病有什么辦法緩解?慢性胃炎怎么治療比較好呢?

　　是什么引發(fā)了你的慢性胃炎

　　慢性胃炎是消化科排名第一位的常見(jiàn)病，在門(mén)診做胃鏡檢查的有80%-90%都是因?yàn)槁晕秆?。想要預(yù)防慢性胃炎，或是了解慢性胃炎怎么治療，不妨先看看是什么引發(fā)的慢性胃炎。

　　1.幽門(mén)螺桿菌

　　幽門(mén)螺桿菌是引發(fā)慢性胃炎的“真兇”，大約60%-80%的慢性胃炎患者都查出感染了幽門(mén)螺旋桿菌。由于它入侵身體的方式非常容易，通過(guò)被污染的水和食物或者唾液就能傳播，所以注意用餐衛(wèi)生、不吃生食等生活習(xí)慣是避免感染的重要途徑。

　　2.刺激性的食物或藥品

　　長(zhǎng)期服用如水楊酸鹽類的藥物對(duì)胃黏膜刺激很大，喜歡如烈酒、辛辣刺激性食物的朋友們也要注意它們對(duì)胃部的傷害。

　　3.十二指腸反流

　　正常情況下，胃部和十二指腸之間的肌肉(幽門(mén)括約肌)是收縮閉合的，可以想象成一個(gè)擋板，這樣就有了防止腸內(nèi)容物的逆流的作用。當(dāng)幽門(mén)括約松弛，食物回到胃里，可能會(huì)帶上膽汁、胰液這些更強(qiáng)的消化液，胃黏膜受不了它們刺激，炎癥就發(fā)生了。

　　慢性胃炎怎么治療?

　　俗話說(shuō)，胃病“三分治七分養(yǎng)”，慢性胃炎和大多數(shù)慢性病一樣，很難根治，需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。首先，日常飲食需注意。我們?nèi)粘ｏ嬍扯夹枰胶獠煌愋蜖I(yíng)養(yǎng)的攝入，但建議慢性胃炎的患者多吃蒸、煮、燜等軟爛的食物，少吃或不吃寒涼性的食物，這樣可以減少對(duì)胃黏膜的刺激。此外，良好的生活習(xí)慣如早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，保持良好的心情也是非常必要的。

　　我們?cè)撊绾芜x擇既有效，又不會(huì)對(duì)身體造成損傷的藥物呢?首先，看藥性，因?yàn)槁晕秆仔枰L(zhǎng)期調(diào)理，所以最好選擇藥性溫和的中成藥。其次，看藥效，藥效需要針對(duì)慢性胃炎上腹陣痛、脹氣、燒心、噯氣等各種癥狀。最后，看資歷，藥物得到的臨床驗(yàn)證越多，越讓人放心。綜上所述，中藥摩羅丹是非常不錯(cuò)的選擇。

　　摩羅丹自1985年上市以來(lái)歷經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的臨床驗(yàn)證，擁有大量臨床實(shí)驗(yàn)研究、獲得國(guó)內(nèi)權(quán)威機(jī)構(gòu)的指南推薦，是唯一一個(gè)入選歐洲指南的中成藥，藥性溫和，其中18味中藥材配伍嚴(yán)謹(jǐn)，除了能有效緩解各種胃部不適癥狀外，還能修復(fù)和養(yǎng)護(hù)胃黏膜，全面改善腸胃微環(huán)境，從整體上增強(qiáng)機(jī)體免疫力，此外，由于中藥湯劑服用比較繁瑣，不便于攜帶的特點(diǎn)，使得像“摩羅丹”這種中成藥越來(lái)越受慢性胃炎患者的喜愛(ài)，成為很多慢性胃炎患者的長(zhǎng)期推薦用藥。

　　到這里，相信大家對(duì)如何預(yù)防慢性胃炎、慢性胃炎怎么治療有了大致的了解。就像開(kāi)頭的房產(chǎn)銷售小張，大多數(shù)人的胃病都是作出來(lái)的，所以，胃部健康時(shí)就需要時(shí)刻觀察自己的飲食是否規(guī)律、清淡了。另外，慢性胃炎患者在食物、藥物治療的同時(shí)，也要保持樂(lè)觀的心態(tài)，良好的心態(tài)對(duì)任何胃部不適癥狀都是有益的。