由于環(huán)境變差、天氣變化反復(fù)、生活壓力大等諸多因素，大多數(shù)的人都有皮膚過敏的困擾，比如洗完臉之后臉部干燥起皮，太陽曬后臉上泛紅等等。這些都是由于皮膚受到一些外界刺激后導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的起紅、發(fā)癢甚至起皮等情況。那么，我們在皮膚過敏時應(yīng)該怎么辦呢?

　　遠(yuǎn)離過敏源。

　　過敏源是引起皮膚過敏的最大原因，大家需要做的就是盡量避免接觸過敏源，不讓已經(jīng)過敏的肌膚繼續(xù)受到傷害，隨時隨地呵護(hù)好自己的肌膚。

　　2、選擇合適的護(hù)膚品。

　　首先，日常洗臉，盡量使用溫水清洗，然后選擇溫和不刺激的護(hù)膚霜使用，保證皮膚處于濕潤的狀態(tài)最佳。

　　其次，在皮膚過敏期間，最好不化妝，讓皮膚充分呼吸，同時選用舒敏的護(hù)膚品修護(hù)肌膚，比如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜，可以說是敏感肌很好的保護(hù)傘，它含有的云南高原特有的青刺果精華，薇諾娜研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，青刺果油能夠促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞分泌神經(jīng)酰胺，并上調(diào)神經(jīng)酰胺酶ASH1的表達(dá)，從而幫助修護(hù)皮膚屏障。另外，它還含有天然馬齒莧提取物，而馬齒莧富含多糖化合物，可保證舒敏活性成分快速到達(dá)肌膚磚墻結(jié)構(gòu)，緩解泛紅、干癢、灼熱等不適，雙重核心植萃，凝煉舒敏修護(hù)力。

　　3、注意防曬工作

　　紫外線會對我們的皮膚造成傷害，所以要避免皮膚長時間處于暴曬環(huán)境之下。如果有長時間外出需要，一定要提前做好防曬工作，出行前1小時擦好防曬霜，并攜帶物理防曬裝備。

　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　在飲食上需要合理搭配，尤其要多吃蔬菜，保證飲食均衡，多食用一些含維生素C的水果。平時在飲水方面也要注意，大量飲水也有助于皮膚保持滋潤。運(yùn)動上要堅(jiān)持合理運(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗力。不要擅自濫用藥物，同時保證充足的睡眠時間等等。

　　以上就是給大家介紹的一些小技巧。另外，需要知道的是，敏感肌需要比較長的修護(hù)時間，護(hù)膚不能過于心急，選擇合適的護(hù)膚品，加上注意平常的生活習(xí)慣，能讓我們的修護(hù)工作起到事半功倍的效果。