羅志祥最經(jīng)因為工作太累經(jīng)常熬夜差點暈倒在攝影棚，恰逢世界杯期間不光是明星，我們大多數(shù)人也在熬夜加班熬夜看球熬夜蹦迪，此時你的肌膚是不是處于爆發(fā)狀態(tài)，不要著急，排骨給你支招。

　　“小豬”羅志祥在攝影棚拍攝期間突然臉色發(fā)青，身體不受控制嚇壞了周圍一圈人，好在就醫(yī)并無大礙，據(jù)悉因為工作過于認真，嚴重缺乏睡眠，經(jīng)常通宵熬夜才造成身體不適。

　　除了小豬，張藝興在《極限挑戰(zhàn)》的拍攝過程中突然暈倒，嚇壞工作人員和幾位哥哥了，黃渤當時放棄了節(jié)目錄制照顧張藝興?！靶【d羊”依舊是團寵啊，正好“豬樣組合”齊全了。

　　這段時間還在拼命熬夜工作的還有一個職業(yè)―“球迷”，最近的世界杯大家是不是看的可激動了，然而比賽有時差，一不小心就就凌晨，再不小心天就亮了。第二天照鏡子，被自己嚇一跳，這種感覺刺激不。

　　熬夜正在傷害的既是你的臉毀掉的也是你的身體。

　　熬夜正在侵蝕你的大腦，因為睡眠不足注意力無法集中，白天不管睡多久根本補不回來，長期下來記憶力減退，你就說你怎么提高學習工作效率。

　　同時也會降低自身免疫力，如果你本身體質就很“林妹妹”，長期熬夜就完犢子了，一定要注意避免呼吸感染或者腸胃肝臟疾病，熬夜傷肝，肝功能不好的人皮膚容易發(fā)黃、暗淡這才是小仙女們最害怕的事。

　　曾經(jīng)網(wǎng)上都在說熬夜工作瘦十斤，姑娘你能管住你的嘴么？大腦高速運轉時消耗熱量此時特容易餓，你嘴巴就不想塞點薯片？如果只是單純看電視刷微博，那更恐怖，排骨那個時候就算不餓，嘴里也想塞點吃的。

　　當然，現(xiàn)在生活成本高壓力大，我們不得不熬夜加班，空閑時間朋友喊出去又不好拒絕，話說過來，現(xiàn)在哪個年輕人不熬夜，只能“偷偷”的保養(yǎng)，90后都在佛系養(yǎng)生，生活不止詩和遠方，還有枸杞和泡溫杯。

　　swisse是澳洲知名保健品牌，老人常說：肝好一切都好，肝不好，未老先倒，這款護肝片含有奶薊草、圣瑪麗草、姜黃成分能夠很好的促進排毒維持肝臟平衡，同時可以及時分解酒精有害物質，具有消炎抗氧化功效。草綠色橢圓形形狀，隨餐一日吞兩粒就可以了，就算熬夜臉色也不容易發(fā)黃，早上起床沒有以前那種嗜睡感，喝酒不適感減輕好多，人都開始往佛系發(fā)展了，適合經(jīng)常熬夜、抽煙喝酒的小伙伴們，不適合孕婦和患有膽囊疾病的食用。

　　最近網(wǎng)上有一份有關熬夜的歷程是醬紫的，簡直就是排骨熬夜的心理歷程。

簡直不要太心慌，熬著熬著天怎么就亮了，我怎么還沒睡。

　　真是嘴上笑嘻嘻，心里mmp，夜太美盡管再危險，總有人黑著眼眶熬著夜（排骨不由自主唱出來了）。

　　熬夜傷身還不夠第一步就是反應在你的臉上，躲都躲不掉就問你可怕不。有句話說的好：用最貴的護膚品，熬最晚的夜簡直沒毛病。除了內調保養(yǎng)跟上節(jié)奏，皮膚也要用“金子裝修”。

　　眼部肌膚最容易暴露年齡哦！熬夜容易導致真皮層纖維細胞活性逐漸喪失，眼部周圍彈性消失，細紋，黑眼圈，浮腫問題通通找上門。

　　Lamer的經(jīng)典眼霜有兩款，一款白瓶一款綠瓶，針對熬夜肌排骨更加推薦綠瓶。酸奶質地輕薄細膩不油膩，用過一段時間眼部膚色整體提升，黑眼圈和浮腫也得到了極大地改善，能起到提拉緊致的功效。盒內搭配了一根按摩棒可以配合眼霜沾取一點點沿著眼周向外提拉，按摩至吸收為止，享受眼部肌膚的滑嫩，整個過程儀式感十足，就看你能不能堅持了，排骨通常直接用手上眼，對比效果其實都差不過，可能“神圣”的用法更能體現(xiàn)它的價值吧。

　　參考價：1700元/瓶

　　由于熬夜期間油脂分泌旺盛，清潔不到位就會有油光滿面，伴隨著膚色暗淡整個人臟到不行，痘痘也就冒出來了，簡直像牛皮糖甩都甩不走，再不重視，你和暗沉痘痘大概要走進“婚姻的殿堂，海沽石爛”。

　　真是被排骨推薦了無數(shù)次也是我回購最多的洗面奶（沒有之一）。新版沒有以前老版根據(jù)膚質分顏色那么麻煩了，新版集卸妝，潔面、護膚為一體，適用于所有肌膚。白色膏體狀，溫和不刺激，用手就能柔出奶油狀綿密的泡沫，洗完不緊繃不假滑，不要認為溫和就洗不干凈皮膚，清潔力完全足夠卸除防曬和日常妝容（只要你不是大濃妝），還是原來的香味，用在臉上莫名的一種高級感。

　　參考價：369元/支

　　白檀屬于黛珂家中高端護膚系列，主打修復美白保濕，提高皮膚的穩(wěn)定性和光澤度、帶有一定的抗衰能力，白檀系列分兩類：修復型和美白型，因為是給熬夜肌準備的所以這里排骨強推白檀美白修護露，含有黛珂家特有美白成分―曲酸從而抑制黑色素產(chǎn)生，添加白樺樹汁液使得這款美白產(chǎn)品難得保濕，如果配套黛珂家產(chǎn)品就先乳后水，若搭配其他家產(chǎn)品，先水后乳，大家順序不要弄錯。不得不說瓶身是這好看莫名的高級感，無色透明液體，質地不粘稠易吸收，流動性足夠好，使用一段時間后去黃效果明顯且膚色均勻很多，就算熬夜工作只要潔面后涂上倦容立馬一掃而光，適合任何肌膚。

　　參考價：680元/瓶

　　熬夜通宵一天往往上妝會很難看，這款精華以蘆薈取代水作為基底可保濕、提亮、去痘印，內含茶樹可消炎，是一款暗沉、油痘、熬夜肌必備的精華。包裝性冷淡風看起來真的有想買的欲望，質地有點像膠水弄得手上黏糊糊的，所以取出一管滴在手心用力不停地搓（重點）進行乳化（一定要乳化，不然容易爆豆），手心的“膠水”成乳白色的時候就可以上臉了，暫時性黏膩不到1分鐘瞬間被吸收，皮膚清清爽爽上妝也很服帖，帶妝一整天粉底也不會暗沉，完全看不出前一天你還在蹦迪，100ml大容量加上價格簡直不要太劃算。

　　參考價：390元/瓶

　　紀梵希家新款少女護膚系列，對他家的印象是彩妝一直很出名，護膚品默默無聞，自從《歡樂頌》蔣欣那款蕾絲面膜才知道紀梵希家原來有高端護膚系列。這款少女心系列整體顏值簡直不要太高der，顏控看見不可自拔系列，玫瑰粉包裝帶有紀梵希經(jīng)典鉚釘元素和標志性LOGO，看瓶子自己開心一整天。凝露質地水很輕薄易推開，顆粒狀推開融化釋放里面的營養(yǎng)成分，吸收快不黏膩，在保濕和抗氧化上做的不錯，即使前天熬夜加班蹦迪，第二天起床任然擁有好氣色臉色不會暗沉，熬夜肌必備，實力演繹我不是“花瓶”。

　　參考價：745元/瓶

　　晚上護膚功課做的再怎么成功，早上起來看發(fā)現(xiàn)依舊是白嫩的小公主，不過這臉怎么有點不對勁呢，一夜之間像海綿吸水發(fā)脹了似的，上妝都拯救不了你。那是因為熬夜使得身體新陳代謝減慢，體內的垃圾排不出去逐漸堆積造成水腫，你不是真正的肥胖，你的“胖”只是水腫的偽裝，除了好好睡覺，你或許還需要這些。

　　通常熬夜之后早上起床臉部容易水腫，如果你是這種情況排骨強烈推薦這款V臉精華，也是屬于他家明星產(chǎn)品。白色乳液質地細膩柔滑清爽好吸收，和其他護膚品使用也不容易搓泥，早起涂上臉后向上提拉按摩（重點），臉部瞬間緊致看起來精神很多去浮腫效果杠杠的，懶得自己徒手按摩的可以配合refa一起使用。因為水腫消下去了所以造成臉部視覺瘦了，再說一次只對浮腫的臉蛋有效果，不要指望減脂瘦臉唉，這是不可能的。想要真正意義的瘦，除了運動減肥你可能需要去醫(yī)美，俄羅專柜專柜購買更劃算，經(jīng)常打折（力度大概3~5折），簡直不要太劃算，參考價指的是大陸官方旗艦店價格。

　　參考價：790元/瓶

　　EVELOM家一直走口碑路線并沒有投入多少到宣傳，性冷淡調包裝，泥巴膠狀感覺自己正在裝修房子，用自帶的面膜棒攪拌均勻涂上臉，味道有點像樟腦丸，加班想睡覺的應該敷一下瞬間提神。10分鐘后沾水打圈按摩片刻再沖洗干凈，皮膚瞬間感覺特輕松，每個毛孔仿佛都在呼吸，臉部整體白凈了不少，排骨臉上有痘痘的時候用它效果更明顯，鎮(zhèn)定消炎功能不是白夸的，加強新陳代謝改善膚色不均現(xiàn)象。因為即時能看到效果，屬于熬夜皮膚狀態(tài)不好或者約會前夕必備面膜。

　　參考價：660元/瓶

　　雖然大家都是“修仙黨”，但是也要注重一下身體呀，不想爛臉不想身體變廢，還不趕緊去睡覺，等著加入“禿頭大軍”團隊嗎？健康生活健康飲食合理護膚才會變成小仙女哦。