年度史詩(shī)悲劇--《開(kāi)學(xué)》已經(jīng)在九月初上映，首批00后踏入大學(xué)校園!就在昨天，網(wǎng)上爆出一張中央戲劇學(xué)院18級(jí)新生軍訓(xùn)隊(duì)列名單，并表示歡迎師哥與之一起軍訓(xùn)，這個(gè)師哥就是劉昊然。15級(jí)的劉昊然因?yàn)槟承┰蛉毕水?dāng)年的軍訓(xùn)，所以今年要和新生一起軍訓(xùn)。

可能大家會(huì)有疑問(wèn)，為什么大四的劉昊然要補(bǔ)軍訓(xùn)呢?網(wǎng)上流傳說(shuō)當(dāng)時(shí)他因?yàn)榕膽虿坏貌徽?qǐng)假而耽誤了軍訓(xùn)，小R帶著好奇心和求知欲翻到劉昊然在15年8月末到9月初的動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)了這兩條重要線(xiàn)索!

一條說(shuō)醫(yī)生告誡他要早點(diǎn)睡覺(jué)，另一條則是他帶著心電監(jiān)測(cè)儀的自拍，原來(lái)劉昊然是因?yàn)橥话l(fā)了急性心肌炎住院才錯(cuò)過(guò)了軍訓(xùn)的!真實(shí)太讓人心疼了，我們都知道他是一個(gè)敬業(yè)又認(rèn)真的好演員，希望他在拍戲的時(shí)候一定要注意身體，好好照顧自己!

這兩天陸續(xù)有新生爆出與劉昊然“偶遇”的照片，在教室、食堂、操場(chǎng)上，仿佛隨時(shí)隨地都能偶遇劉昊然，網(wǎng)友紛紛表示羨慕嫉妒恨，中戲的學(xué)弟學(xué)妹們實(shí)在太幸福了!

而且劉昊然也是收割了一眾迷弟啊!許多18級(jí)新生表示劉昊然太帥了吧!而且軍訓(xùn)好認(rèn)真!

實(shí)際上劉昊然穿軍裝的樣子真的很吸粉，還記得他曾參加《真正男子漢》。在為國(guó)防教育特別節(jié)目《真正男子漢》挑選嘉賓時(shí)，湖南衛(wèi)視選中了95后的劉昊然，成為由張豐毅、郭曉東、王寶強(qiáng)、袁弘、杜海濤等“老壯”男子漢組合團(tuán)隊(duì)里的老幺。

兩個(gè)多月的時(shí)間里，憑借大熱綜藝《真正男子漢》的傳達(dá)熱度，“最嫩小兵”劉昊然迅速鋒芒畢露，相信這次的軍訓(xùn)劉昊然能輕松度過(guò)。

劉昊然大四參加軍訓(xùn)這件事讓本R覺(jué)得中戲關(guān)于軍訓(xùn)還是很?chē)?yán)格的，即便現(xiàn)已大四了，沒(méi)參加過(guò)軍訓(xùn)的仍要得補(bǔ)軍訓(xùn)，不過(guò)這里小R想提醒劉昊然留意防曬和補(bǔ)水?？戳怂?月31的上海機(jī)場(chǎng)照和這兩天爆出的軍訓(xùn)圖，劉昊然的膚色黑了不止是一個(gè)度。

印象中劉昊然的皮膚是蠻白嫩的，才軍訓(xùn)了一兩天怎么就黑成炭了。

估計(jì)劉昊然也遭遇了傳說(shuō)中的：你若軍訓(xùn)，便是晴天?不少童鞋在軍訓(xùn)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一個(gè)迷思，為什么今年的夏天比往年都熱，實(shí)力羨慕那些冬天軍訓(xùn)的童鞋了。

我們肯定知道軍訓(xùn)這些時(shí)候一定要涂好防曬，但是畢竟軍訓(xùn)嘛，長(zhǎng)時(shí)間暴露在毒辣的太陽(yáng)底下，還是很容易曬傷曬黑。

經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬，我們的皮膚可能會(huì)持續(xù)發(fā)紅發(fā)熱甚至掉皮，你以為這是正常的現(xiàn)象嗎?實(shí)際上，你可能曬傷了!

并且，曬傷后必然會(huì)引起肌膚的光老化癥狀和色素沉淀，曬黑是小事，畢竟還能白回來(lái)?？墒窃谌庋劭床坏降那闆r下，肌膚受到重創(chuàng)導(dǎo)致加速衰老，這可不是鬧著玩兒的!曬后的緊急修復(fù)就變得尤為重要!

如果不是很?chē)?yán)重的曬傷，大家可以按下列步驟進(jìn)行急救~

曬傷后肌膚開(kāi)始發(fā)紅發(fā)熱，第一步要做的就是舒緩鎮(zhèn)靜。以溫和型化妝水或純凈水用棉片進(jìn)行冷濕敷，緩解皮膚曬后應(yīng)激反應(yīng)。切記手法要輕柔，不要極速來(lái)回摩擦皮膚。

冷敷能夠緩解發(fā)紅和刺痛的情況，舒緩、鎮(zhèn)靜受損的皮膚。大家切記是冷敷不是冰敷，不要使用冷凍后的冰袋，這對(duì)于曬傷的皮膚來(lái)說(shuō)過(guò)于刺激。用毛巾包裹冰塊或冰水進(jìn)行冷敷即可。

香蕉船蘆薈曬后修復(fù)凝膠 ￥50/236ml

相信大家對(duì)蘆薈膠的評(píng)價(jià)都褒貶不一，有的人覺(jué)得它無(wú)功無(wú)過(guò)，但是對(duì)于曬后修復(fù)，它真的是一把好手!香蕉船修護(hù)凝膠來(lái)自美國(guó)，對(duì)于曬紅曬傷皮膚的治愈效果非常好，是真的可以緩解曬后肌膚疼痛感的夯貨!內(nèi)含純蘆薈精華和維生素E，比起一般的蘆薈膠更能補(bǔ)充日曬流失的水分~

法國(guó)依泉(Uriage)舒緩噴霧 ￥79/300ml

300ml的大噴超級(jí)適合軍訓(xùn)的時(shí)候使用的，性?xún)r(jià)比也特別高，用著不心疼。每天曬后用上這個(gè)噴霧很好的給肌膚降溫，曬后臉上火辣辣的感覺(jué)會(huì)明顯減少。而且這款噴霧很細(xì)，用了它之后，再進(jìn)行其他保養(yǎng)品，吸收得也很好。

這里的補(bǔ)水除了要臉部補(bǔ)水，你同時(shí)也要多喝水來(lái)讓身體補(bǔ)水，因?yàn)闀駛某跗谝欢ㄒＷC身體沒(méi)有處于脫水狀態(tài)。同時(shí)還要避免再次直接接觸陽(yáng)光，皮膚此時(shí)是很脆弱的，不能再次受傷害。

含有金盞花、蘆薈、洋甘菊、小黃瓜、絲瓜等成分的化妝水具有很好的補(bǔ)水效果，并且絕對(duì)不要使用含有酒精的化妝水在曬傷部位敷臉!

雅漾舒緩補(bǔ)水保濕面膜 ￥249/50ml

雅漾的產(chǎn)品是出了名的溫和，這款舒緩保濕面膜不僅對(duì)曬后修復(fù)有效果，也是敏感肌星人換季過(guò)敏期間的救命稻草!白色乳液質(zhì)地，水潤(rùn)輕薄，有一股淡淡的香味非常宜人!上臉一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)面膜從乳白色轉(zhuǎn)為透明，所以吸收性不是一般的好!幫助肌膚維穩(wěn)的一把好手。

Ultrasun 曬后修護(hù)保濕乳 ￥180/150ml

Ultrasun 家比較出名的是防曬產(chǎn)品，這個(gè)品牌是來(lái)自瑞士的專(zhuān)業(yè)防曬品牌，在歐洲家喻戶(hù)曉!比起普通的防曬修復(fù)乳，在成分上會(huì)安全的多。Ultrasun 曬后修護(hù)保濕乳不含礦物油，質(zhì)地輕薄，延展性很好，抹開(kāi)炒雞水潤(rùn)，能被肌膚快速吸收!有效抑制黑色素生成，強(qiáng)推!

由于軍訓(xùn)一般持續(xù)半個(gè)月，不可能說(shuō)曬傷了就停止軍訓(xùn)。9月份又恰巧是太陽(yáng)很猛的月份，一旦曬傷了，我們的防曬更加不能停!如果一邊做曬后修復(fù)一邊還不防曬，那么這些修復(fù)基本等于沒(méi)做了，所以曬后修復(fù)過(guò)程中也務(wù)必做好防曬。

可以每天軍訓(xùn)前涂好防曬乳液，順便帶上一瓶防曬噴霧去軍訓(xùn)，等到休息間隙就用它來(lái)補(bǔ)防曬。防曬真的太重要了，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白受損，還會(huì)影響膠原蛋白合成。膠原蛋白缺失的話(huà)，皮膚會(huì)變得干燥粗糙、松弛暗沉。

防曬選擇最好是選擇防曬系數(shù)夠高的，還有最最重要的：防水!畢竟軍訓(xùn)的時(shí)候那個(gè)汗呀，你懂得。

資生堂防曬水動(dòng)力防護(hù)乳 ￥370/50ml

資生堂藍(lán)胖子防曬乳收獲超多好評(píng)的，小R也一直在用。SPF50+和PA +++可以確保皮膚長(zhǎng)時(shí)間不被曬傷，這款防曬更厲害的是，它遇水之后防曬效果會(huì)更強(qiáng)。它的液體很輕薄，不會(huì)有膜感，也不會(huì)泛白，堵塞毛孔。所以這款軍訓(xùn)用真的很合適!

安耐曬金瓶防曬噴霧 ￥240/60g

安耐這款上臉的效果比較輕薄，噴霧不會(huì)帶水滴，會(huì)形成淡淡的防曬膜，成膜快，防水性能好，延緩防曬時(shí)間，膚感很清涼，而且噴霧的氣味還是比較可以接受?chē)}~涂抹的時(shí)候還是比較輕松，不是很黏糊，多次補(bǔ)噴皮膚也不會(huì)很難受，軍訓(xùn)很適合。

有小仙女曬后怕變黑，曬傷之后立刻使用這些美白產(chǎn)品，但這個(gè)時(shí)候皮膚屏障還沒(méi)有修復(fù)好，貿(mào)然使用這么刺激的產(chǎn)品很有可能會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，護(hù)膚其實(shí)就講究一個(gè)平衡。

只有曬后修復(fù)好了，才能做后續(xù)的美白工作哦，這個(gè)就等小R下一期和你們分享吧!