現(xiàn)在生活越來(lái)越好，大家也都開(kāi)始注重養(yǎng)生了，如何能讓自己的身體更健康一直是我們比較關(guān)注的話題。很多人為了健康，會(huì)選擇一些比較好操作的運(yùn)動(dòng)，例如跑步。跑步能給人帶來(lái)健康，然而很多人并不知道正確的跑步方法是什么，很多人甚至?xí)苤苤屪约旱纳眢w更差。其實(shí)正確的跑步方法可以幫助跑者增加跑的距離和速度，減少運(yùn)動(dòng)損傷。那么如何才能無(wú)傷跑步呢?正確的跑步方法又是什么?

　　8月22日，多威全國(guó)巡跑“奔跑夜市”的首站在多威·2020森林公園音樂(lè)跑活動(dòng)圓滿的落下了帷幕。本次活動(dòng)各路大咖齊聚，由多威CEO唐毅領(lǐng)銜帶隊(duì)，首席設(shè)計(jì)師助陣，特邀請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名跑步平臺(tái)“慧跑”聯(lián)合創(chuàng)始人《無(wú)傷跑法》的作者——戴劍松，為多威反重力站臺(tái)，科普無(wú)傷跑步的科學(xué)知識(shí)，也讓更多人了解到什么才是正確的跑步方法!

　　《無(wú)傷跑法》戴劍松教授傾情傳授正確的跑步方法

　　奔跑夜市的現(xiàn)場(chǎng)，不僅有多威CEO和首席設(shè)計(jì)師站臺(tái)為跑友講解跑鞋相關(guān)科技點(diǎn)，更有知名跑圈教授戴劍松教授在現(xiàn)場(chǎng)為跑友傳授更多無(wú)傷跑知識(shí)。作為“南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)系老師”、“上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)碩士”、“健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)師”、“中國(guó)田徑協(xié)會(huì)馬拉松學(xué)院路跑指導(dǎo)員培訓(xùn)師”以及“慧跑聯(lián)合創(chuàng)始人”，戴劍松教授分享了很多關(guān)于無(wú)傷跑步的心得感受!

　　戴教授還表示，運(yùn)動(dòng)傷害往往是因?yàn)橛?xùn)練、姿態(tài)、裝備等環(huán)節(jié)不科學(xué)導(dǎo)致的，不能粗暴地將跑步和膝蓋傷痛聯(lián)系在一起。對(duì)于入門跑者，要控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及選擇緩震保護(hù)性能為主的專業(yè)跑鞋，在最大程度上減少跑動(dòng)中的震動(dòng)反饋。

　　多威反重力無(wú)傷跑鞋，助你更安全的跑步

　　無(wú)傷跑步，不僅要了解正確的跑步方法，還要選對(duì)一雙適合自己的跑鞋。跑鞋既要有強(qiáng)效緩震的保護(hù)性，又要有助力前進(jìn)的回彈性，多威護(hù)跑神器“反重力”就很適合，三大緩震科技，守護(hù)你安全的大步向前!

　　無(wú)傷保證，首要問(wèn)題就是充足緩震減少傷害。多威反重力緩震中底系統(tǒng)再度更新升級(jí)，能量聚集的AGF“浮”中底黑科技，采用了獨(dú)特的全新配方，緩震回彈的效果融合增強(qiáng)，強(qiáng)效緩震的同時(shí)提供了強(qiáng)韌腳感，長(zhǎng)效吸收沖擊，防止運(yùn)動(dòng)傷害，降低能量損耗，提供了回彈反饋，提升跑步效率。

　　后跟著地怕傷膝蓋?內(nèi)置聚能緩沖膠APOR系統(tǒng)，引進(jìn)美國(guó)羅杰斯poron緩沖材料，后跟落地時(shí)長(zhǎng)效吸收沖擊，減少能量損耗，能夠減少膝蓋負(fù)擔(dān)，每一步都能提供良好的保護(hù)，只有減輕了膝蓋負(fù)擔(dān)，才能拋開(kāi)負(fù)荷輕松前進(jìn)。

　　姿勢(shì)不正確?急轉(zhuǎn)急停容易發(fā)生扭曲?與同濟(jì)大學(xué)結(jié)構(gòu)性能化團(tuán)隊(duì)合作實(shí)驗(yàn)，足弓處采用了最堅(jiān)固穩(wěn)定的“X”型碳片，最大程度減少因腳步落地不正而產(chǎn)生的扭力，防止發(fā)生中段扭曲，能夠提供剛性的保護(hù)，穩(wěn)定還是前進(jìn)的核心，穩(wěn)定保護(hù)裝置讓你能夠不再顧忌腳下，輕松暢快開(kāi)跑!

　　多威反重力聯(lián)合慧跑《無(wú)傷跑法》，助力無(wú)傷開(kāi)跑

　　初入跑圈，跑步相關(guān)的文章“魚(yú)龍混雜”，有長(zhǎng)篇累牘的科普長(zhǎng)文讓人難以攻略，也有“四處借鑒”的小白文，是否科學(xué)有效也無(wú)從考證，那么初跑者究竟如何無(wú)傷跑步，如何才能更專業(yè)科學(xué)地了解正確的跑步方法呢?

　　奔跑路上，多威反重力致力于讓傷痛遠(yuǎn)離跑者，保證無(wú)傷跑鞋的緩震保護(hù)效果良好的同時(shí)，多威更加注重幫助跑友們學(xué)習(xí)更多跑步知識(shí)，改善自己的跑步習(xí)慣，從而健康、無(wú)傷的持久奔跑下去!所以，凡是購(gòu)買多威“反重力”與“FATTY BANK”套餐的跑者，下單即贈(zèng)送《無(wú)傷跑法》書籍?！稛o(wú)傷跑法》書籍由“慧跑”聯(lián)合創(chuàng)始人戴劍松、鄭家軒傾心創(chuàng)作，是慧跑針對(duì)中國(guó)跑者的跑步研究與實(shí)踐結(jié)晶。全是以普通大眾能理解的語(yǔ)言，圖文并茂地講解了科學(xué)、靠譜的跑步知識(shí)與技能，為跑者提供了可詢證、體系化的無(wú)傷跑步的解決方案。

　　除了《無(wú)傷跑法》書籍，購(gòu)買多威“反重力”與“FATTY BANK”套餐的跑者，同時(shí)還將贈(zèng)送多威&慧跑“反重力課堂”教學(xué)視頻，專為FATTY BANK初跑者量身定制，針對(duì)大部分初級(jí)跑者，提供了專業(yè)的跑步指導(dǎo)，幫助跑者們提升自我，希望更多跑者能夠健康無(wú)傷持久奔跑下去!

　　跑步是大多數(shù)人都可以想到的健身方式，它無(wú)需借助任何設(shè)施，只需要一塊相對(duì)平坦的陸地。但是要想做到無(wú)傷跑步，想要越跑越健康，那不僅需要學(xué)習(xí)正確的跑步方法，還需要配備一雙專業(yè)的跑鞋。當(dāng)你擁有這些后，就能感受到跑步的樂(lè)趣，也能夠越跑越健康!任何一個(gè)好的結(jié)果都需要正確的方法和不懈的堅(jiān)持，愿每一個(gè)堅(jiān)持跑步的你都變成更好的自己!