據(jù)外媒8月23日報道稱，金•卡戴珊已是3個孩子的母親，她已成功減肥18斤，自稱目前體重只有105斤，并且對現(xiàn)在的體重非常滿意。

　　在談到自己的健身計劃時，她說：“我在健身房鍛煉得很辛苦，每天大約運動一個半小時，所以我不做太多有氧運動。但老實說，一周前我媽媽把我拉到一邊，她說需要和我談?wù)劊⑶疫@很重要。她把我拉到一個小房間內(nèi)說：‘你在干什么？我不在乎，但我只想知道。’我回答道，我一直在努力工作。”金•卡戴珊繼續(xù)說道：“以前我的體重快到127斤了，現(xiàn)在我只有105斤，感覺好多了。減肥并不是馬上就能看到成效，但如果真的堅持下去，那么每個人都可以做到。所以，我對現(xiàn)在的體重很滿意。”

　　金•卡戴珊并不是獨自完成減肥計劃的，她十分感謝她的健身教練，幫助她達到最佳狀態(tài)。她說：“我已經(jīng)和一個健身教練一起鍛煉了一年，到今年9月份已經(jīng)整整一年了，這花了我很長時間，但我始終沒有放棄過。”

　　至于飲食方面，金•卡戴珊說她已經(jīng)減少了糖的攝入量，而且在自我控制方面做得更好。她分享道，“我不像以前那樣吃東西了，那對我來說并不太好，經(jīng)嚴(yán)格要求，我吃的食物比以前健康多了。過去我只吃那些我喜歡的食物，現(xiàn)在我做到了控制飲食。”她補充道，“減肥之路異常艱辛，我不想重蹈覆轍，但我喜歡哈根達斯冰淇淋，這是我的首選。我也喜歡焦糖冰淇淋、巧克力曲奇餅和淇淋巧酥。”

　　(實習(xí)編譯：尹彩虹 審稿：李宗澤)